Виды массажа

Классический массаж

классический массажКлассический массаж издревле известен, как эффективный метод профилактики и лечения различных недугов. Сеансы классического массажа способствуют исчезновению болей, отеков, ускорению процессов регенерации тканей, укреплению суставов и связок. Восстанавливается сила утомленных мышц, а значит и их работоспособность.

Не секрет, что классический массаж подходит как для лечения, так и для профилактики всевозможных недугов. Иногда достаточно провести один сеанс классического массажа, чтобы избавиться на длительное время от беспокоивших болей, накопленной усталости, например при болезненных ощущениях в пояснице при радикулите или при дискомфорте в других частях тела.

Воздействие массажа приводит к следующим благоприятным изменениям:

  • Улучшается снабжение кровью и кислородом суставов и окружающих тканей, связки становятся более эластичным за счет ускорения движения синовиальной жидкости в них.
  • В мышцах улучшается окислительно-восстановительные процессы, увеличивается скорость удаления отработанных продуктов обмена.
  • Ускоряется движение всех жидкостных сред организма - крови и лимфы.
  • Оказывается укрепляющее действие на нервную систему.
  • Нормализуется дыхательная функция за счет снятия утомления дыхательной мускулатуры.
  • Ускоряется выведение из организма молочной кислоты, которая вызывает боли в мышцах, например при повышенных физических нагрузках.

Профессиональный массажист индивидуально назначит необходимую продолжительность курса процедур массажа, сделает массаж грамотно и позволит добиться положительных результатов.

Когда рекомендуют классический массаж?

Классический массаж применяют для устранения болей, отеков, спаек. Когда требуется быстрое восстановление травмированных тканей. Полезно сделать массаж и в целях укрепления иммунитета и восстановления общего психического и физического состояния.

В зависимости от возраста и состояния его здоровья пациента, то есть индивидуальным образом, составляется уникальный комплекс механических воздействий классического массажа.

классический массаж в Люберцах классический массаж в г.Люберцы

Проведение классического массажа.

Классический массаж проводится при помощи четырех основных приемов - это растирание, вибрация, поглаживание, разминание. Так же используются дополнительные вспомогательные приемы.Начинают проведение массажа обычно с более крупных участков тела, постепенно перемещая воздействие на более мелкие. Такой алгоритм выбран неслучайно. Такой порядок действий наилучшим образом способствует улучшению обращению лимфы и крови. Важное правило классического массажа – массажные приемы должны выполняться по ходу прохождения лимфатических сосудов. В ходе сеанса применяются такие приемы , как валяние, сдвигание, подергивание массируемых участков.

Продолжительность сеанса классического массажа всегда индивидуальна. Оценить эффективность сеансов классического массажа можно, если пройти полный курс классического массажа в Люберцах – обычно это от десяти до пятнадцати процедур.

Смотрите также: лечение остеохондроза, рефлекторно-сегментарный массаж.